Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 4,71 / Satış: 4,73
€ EURO → Alış: 5,46 / Satış: 5,48

SIRT ÇANTALARI

SIRT ÇANTALARI
  • 11.12.2016
  • SIRT ÇANTALARI için yorumlar kapalı
  • 407 kez okundu
Reklam

Haber: Sami Özçelik / Artvin

canta

 

Halk arasında kamburluk olarak da bilinen Kifoz hakkında sağlık uzmanları önemli açıklamalarda bulundu. Ne yazık ki 17 milyon çocuk sırt çantasında taşıdıkları ağırlık nedeniyle şekil bozuklukları, sırt ağrıları gibi sorunlar yaşıyor. Eskiden kitaplar saman kağıda basıldığı için daha hafif iken, günümüzde en ağır kağıttan üretilmesi sorunlara neden oldu. Sadece kitapların ağırlığı değil, bir dönem kanserojen mürekkep de basına düşmüş ve bu hata ortadan kaldırılmıştı. Şimdi ise bu ağır kitaplara çözüm bulunmaası gerekiyor. Fatih Projesiyle çok şey hayal edilmişti. Ancak gelinen nokta henüz hayal noktasında duruyor.

KİFOZ ÇOCUKLARDA ÇOK CİDDİ PSİKOLOJİK BOZUKLUĞA SEBEP OLABİLİR

Halk arasındaki kamburluk olarak bilinen Kifoz; aslında doğamızda var olan doğal kamburluğun ilerlemiş halidir. Hepimiz biliriz ki sırtımız biraz kambur; belimiz de biraz çukurdur. Sırtta görülen kamburluk belli bir dereceye kadar doğal kabul edilir. Sırt bölgesi veya sırt bel bileşkesinde görülen bu kamburluk düzeyi 50 derecenin üzerine çıkarsa kifozdan bahsedilebilir. Kifoz sadece kozmetik bir problem gibi görülse de aslında depresyon, okul başarısında düşüş, ebeveynlerle iletişim problemleri, sosyal adaptasyon gibi çok ciddi psikolojik problemleri de beraberinde getirir.

ÖZELLİKLE ERGENLİK ÇAĞINDA VE ERKEK ÇOCUKLARDA DAHA ÇOK GÖRÜLÜYOR

Özellikle ergenlik dönemindeki erkek çocuklarında daha fazla görülen kifozda omurga büyümesi olması gerektiği şekilde olmaz. Omurlarımız dikdörtgen şeklindedir. Bu omurların her tarafından eşit büyümesi sonucu omurga büyümemiz gerçekleşir. Ancak 10 yaş dönemi itibariyle özellikle sırt ve sırtla belin birleşme bölgesinde şekil bozuklukları başlar. Yani omurga sırtımızdan tam büyürken, ön tarafımızdan daha az büyüyerek dikdörtgen değil üçgen şeklini alır. Bu durumda çocuk dik durmayı başaramaz. Bazı sırt ağrıları olabilir. Şekil bozukluğu 15-16 yaş döneminde belirginleşir ve ne yazık ki 16-17 yaş civarında doktora gitmeye ihtiyaç duyulur. İşte bu dönemde çocuğun sırtındaki kamburluk görülür hale gelmiştir.

KLİNİK MUAYENE VE RÖNTGEN İLE TANI KONULABİLİYOR

Klinik muayene ve basit bir röntgen incelemesiyle çocuğunuzda görülen kamburluğun kemiksel bozukluk mu yoksa duruş bozukluğu mu olduğu bulunabilir. Burada ailelere çok önemli bir görev düşüyor. Özellikle çocukluk çağında ebeveynlerinizin ‘Çocuğum düzgün dur, kamburun çıkacak’ gibi sözlerine maruz kalmış olabiliriz. Aslında bu yönlendirme doğrudur. Eğer çocuk düzgün durması konusunda uyarıldığında doğru bir duruş alarak bunu koruyabiliyorsa bu kamburluk geçici bir durumdur. Ancak doğru durmaya çalıştığı halde pozisyonunu koruyamayarak eski haline dönüyorsa bunun mutlaka dikkate alınarak bir uzmana başvurulması gerekir. Kifoz, duruş bozukluğudur zamanla düzelir diye dikkate alınmazsa ilerler. Ameliyat dışı yöntemlerle çözülebilecek bir problem; ancak ameliyatla çözülebilir bir problem haline gelir. Dolayısıyla ebeveynlerin çok daha dikkatli olması gerekir.

NASIL TEDAVİ EDİLİYOR? Kamburluk tanısı konulduktan sonra derecesine göre tedavi planı belirlenir. Kamburluk ameliyatsız tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınarak düzeltilebilecek durumdaysa; egzersiz, duruş öğretme, kas güçlendirme, karın ve sırt kaslarının güçlendirilmesi, mekik, ters mekik ve şınav hareketlerinin yapılması, bunların gün içerisinde tekrarlanması gibi fizik tedavi uygulamalarının devreye girdiği bir düzenlemeyle hastalık takibe alınır. Ama bütün bu egzersiz ve fizik

tedavi hareketleri uygulandığı halde istenilen sonuca ulaşılamıyor ve eğriliğin derecesinde artış devam ediyorsa korse tedavisine başlanır. Korse tedavisi, önemli, zor ve dikkat gerektiren bir tedavidir. Kamburluğun yeri ve derecesine uygun korse, korse teknisyeni ve omurga cerrahının ortak çalışmasıyla belirlenerek kişiye özel

tasarlanır. Bu korselerin kamburluğun derecesine göre, iskelet büyümesi tamamlanana kadar 10-20 saat aralıksız takılması gerekebilir. Kişiye özel ve uygun koşullarda kullanılan bir korse hastalığı ameliyata gerek olmadan düzeltebilir. Ancak korseye rağmen düzelmeyen bir kamburluk söz konusuysa cerrahi müdahale gerekir.

Ülkemizde ne yazık ki kifoz, duruş bozukluğudur geçer gibi yanlış bir algıyla değerlendirildiği için hastalar genellikle 16-17 yaş civarında kamburluk gözle görülür hale geldiğinde doktora gitmeye ihtiyaç duyarlar. Dolayısıyla ameliyat bu tür hastalıklarda 16-18 yaş döneminde olur. Dileğimiz ameliyata gerek olmayan bir dönemde kifozu yakalayabilirsek ameliyat dışı tedavi yöntemleriyle gerekli tedaviyi yapmaktır. Günümüzde gelişen anestezi teknikleri ve yoğun bakım üniteleriyle, ameliyatlardaki komplikasyon riski %2’lerin altına düşmüştür. Ameliyat sonrası hareketlilik, kamburluğun derecesi ve bulunduğu bölgeye göre değişir. Omurganın vida yerleştirilen bölümünde hareket iptal edilmiş olduğu için kifoz ameliyatı ne kadar erken dönemde yapılırsa hareket serbestliği de o kadar sağlanmış olur. Mümkün olan en kısa mesafeyi içerecek şekilde ameliyat yapılarak hastanın hareket alanı kısıtlanmamaya çalışılır. Ameliyattan bir gün sonra hasta kaldırılarak yürütülür ve gün geçtikçe hareketi artırılır. Kullanılan vidalar çok kuvvetli olduğu için çok nadir vakalar hariç korse kullanılmaz. Hasta, yüzme, bisiklet gibi sportif faaliyetlere 4-6 ay içerisinde başlayabilir.

KİFOZ TEDAVİ EDİLMEZSE NELERE NEDEN OLABİLİR?

Kifoz zamanında müdahale edilmediğinde sadece bel ve sırt bölgesini değil; iç organları da olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Kifoz hastası olup gerekli tedaviyi görmeyen kişilerde yaş ilerledikçe göğüs kafesi deforme olarak kalp ve akciğerleri sıkıştırmaya başlar. Yeterli oksijen alışverişini engelleyerek kalbin kanı pompalama hızını da yavaşlatır ve bütün organları olumsuz etkilemeye başlar. Kifoz bel bölgesindeki çukurluğu da artırdığı için ilerledikçe belin esnekliğini azaltarak; bel fıtığı, sırt fıtığı, omurgayı dik tutan kaslarda kas ağrıları, kireçlenmelere de zemin hazırlar.

ÇOCUKLARIMIZI KİFOZDAN KORUMAK MÜMKÜN MÜ?

* Çocuğunuzun kendi ağırlığının %8-10’unu (4-6 kg) geçmeyen sırt çantaları kullanmasına dikkat edin.

* Çantasını sırtının orta kısmında taşımasını sağlayın.

* Çanta askılarını sırt bölgesinin aşağısına inmeyecek şekilde ayarlayın.

* Çantaları tek omzunda değil; çift omzunda, desteğini sırtının ortasına gelecek şekilde takması konusunda uyarın.

* Dik durmasını sağlamak için evdeki çalışma ortamını düzenleyin. Yaş ve gelişimine uygun bir çalışma masası ve sırt desteği olan sandalye seçin.

* Masa başında çalıştığı sürede doğru pozisyonda oturduğundan emin olun.

* Ders çalıştığı süre boyunca 30-45 dakikada bir mola vererek esneme, gerinme gibi egzersizler yapmasını sağlayın.

Reklam
Çiller’le Beyaz Toros ittifakı kurmuş, elinden gelse Evren’i mezardan çıkaracak, onunla da ittifak kuracak
Buldan: Çiller’le Beyaz Toros ittifakı kurmuş, elinden gelse Evren’i mezardan çıkaracak, onunla da ittifak kuracak HDP Eş Genel Başkanı Pervin Buldan,...
Kaybedeceklerini anlayanlar şiddete başvuruyor. Adalar’da CHP’li iki genci bıçakla yaraladılar
Adalar’sa HDP Standını dağıtmaya çalışan MHP’lilere engel olmaya çalışan CHP Gençlik örgütünden iki genç bıçakla yaralandı. CHP İstanbul Milletvekili Barış Yarkadaş, Adalar‘da bıçaklı saldırıya...
Yalancının mumu yatsıyı beklemedi. AKP Milletvekili aday adayı Şeyhanlıoğlu: “Suruç olayı yeni bir Roboski’dir!”
Recep Tayyip Erdoğan ve İçişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun Suruç olayı ile ilgi ortaya attıkları iddialar AKP’den milletvekili aday adayı olan...
Erdoğan Kırıkkale Nur Camii’ndeki cuma namazına 50 dakika geç geliyor. Ezan tam 50 dakika geç okutuluyor
CHP Grup Başkanvekili Özgür Özel, mitingler ve açılışlar nedeniyle bazı yerlerde ezanların geç okutulduğu yönündeki sözlerine Başbakan Yardımcısı Bekir Bozdağ’ın,...
SURUÇ KATLİAMINA İLİŞKİN HDP’NİN İLK İNCELE RAPORU
Şanlıurfa’nın Suruç ilçesinde gerçekleşen silahlı kavgaya ilişkin HDP’nin ilk inceleme raporu açıklandı. İşte raporun tan metmi 14.06.2018 TARİHİNDE SURUÇ İLÇESİNDE...
Temelli: Tüm HDP’lilere sesleniyorum: Öfkemizi içimize bastıracağız, hesabını sandıkta soracağız
HDP Eş Genel Başkanı Sezai Temelli, HDP milletvekilleri ve milletvekili adayları Suruç’taydı. Suruç’ta hayatını kaybeden ve dün defnedilen Celal ve...
Suruç’ta seçim hesabı ile cinayet işlendi
HDP Eş Genel Başkanı Sezai Temelli partisinin Cizre mitingine katıldı. Temelli, mitingde yaptığı konuşmada şu ifadeleri kullandı:    24 Haziran...
BASKETBOL FEDERASYONU BAŞKANI YUHALANDI
2016 yılında Sarayın SEÇİN emriyle Basketbol Federasyonu Başkanı olan Hidayet Türkoğlu’nu, Fenerbahçe’ye şampiyonluk kupasını  vereceği sırada tribünler ayağa kalkarak yuhaladı...
Karadeniz’de Muharrem İnce Dalgası
Muharrem İnce’yi  Ordu ve Giresun’da onbinlerce kişi bağrına bastı. Konuşmasına Diyarbakır mitingi için, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın “İstahbarattan aldığım bilgiye...
ÇERNOBİL’İN İZİ SİLİNEMİYOR
Çernobil nükleer kazasının üzerinden 30 yılı aşkın bir süre geçti. Ancak Ukrayna’nın Rivne bölgesindeki özel çiftliklerden alınan inek sütü örneklerinde...
“Otokratların devrinde yaşayan insanlar”
Almanya’nın ünlü dergisi Der Spiegel, Recep Tayyip Erdoğan’ın da aralarında bulunduğu Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin’i, ABD Başkanı Donald Trump’ı...
TRT Bir ilki daha başardı: İnce’den sonra Akşener’de TRT’yi boykot etti
CHP’nin Cumhurbaşkan adayı Muharrem İnce’den sonra  İYİ Parti’nin cumhurbaşkanı adayı Meral Akşener’ de TRT’ye çıkmama kararı aldı.
HDP Eş Genel Başkanı Pervin Buldan: Öyle bir oy alacağız ki 7 Haziran kıskanacak  Gelen Kutusu x
Buldan: Öyle bir oy alacağız ki 7 Haziran kıskanacak HDP Eş Genel Başkanı Pervin Buldan, partisinin seçim çalışmaları kapsamında Hatay’daydı. Dörtyol...
Bu seçim, şeker fabrikalarını satanla, nolur satmayın diye mücadele edenler arasındadır.
Saadet Partisi İstanbul İl Başkanı ve Milletvekili adayı Dr. Abdullah Sevim’in seçim konuşması sosyal medyayı salladı Saadet Partisi İstanbul İl...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ